Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
mail@mgberezniki.ru



Рецепты с фото от профессионалов


Индийская лепешка Наан с сыром
Баклажаны запеченые с сыром и помидором
Томатная паста с креветками
Салат «Морской коктейль»
Розочки из яблок
Баже Мегрелия

Онлайн-консультации

Мода и красота

Следите за своим здоровьем и своей внешностью? Для вас – полезные статьи о здоровье, косметике, моде и советы по уходу за собой.



« С первым снегом, с первым пухом – выбираем пуховик  | В начало |  Волшебные отруби: в чем их польза »

Защищаемся от солнца!

Вспоминаете про солнцезащитный крем только когда едете на отдых? Вы совершаете большую ошибку!

Зачем нужна защита от солнца?

Прятаться от солнечных лучей не имеет смысла, однако важно уметь защитить свою кожу от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Умеренная доза излучения будет необходима и полезна организму, но долговременное нахождение под прямым солнечным светом приведет к неприятным последствиям — повреждению эпидермального барьера, сухости, морщинкам и тусклости цвета лица. А главное — длительное пребывание на солнце неизменно ускоряет процесс старения кожи.

Когда использовать солнцезащитный крем?

Многим покажется это удивительным, но солнцезащитный крем пригоден не только для принятия солнечных ванн летом, но и в остальное время года. До 80% лучей проникают через облака и все лучи отражаются от поверхностей — воды, льда, снега, асфальта, травы и песка. Какая бы погода вас ни застала — будь то солнечный весенний день или пасмурное зимнее утро — важно всегда и везде (в городе, на пляже, во время купания, во время занятий зимними видами спорта) использовать защиту от солнца. Наносите крем за 15-20 минут до выхода.

Что такое SPF на упаковке крема?

SPF (Sun Protection Factor) – это солнцезащитный фактор. Индекс, как правило, указан от 2 до 50 единиц. Чем он выше, тем дольше выбранное косметическое средство помогает находиться под открытым солнцем без вреда для кожи, но вместе с тем крем будет плотнее и жирнее. В городе оптимальным решением будет нанести крем с фактором защиты 30, а в местах, где хотите получить красивый ровный загар — SPF 50.

Как подобрать крем?

Посмотрите, чтобы на упаковке было указан нужный вам SPF, а также метка защиты от UVA/UVB лучей (лучи, проникающие в верхние и глубокие слои кожи и провоцирующие фотостарение). Лучше, если в составе крема будут ухаживающие компоненты, например, витамин Е, пантенол, масла, экстракт зеленого чая и другие успокаивающие элементы.

Обратите внимание!

  • Не игнорируйте срок годности крема, одни средства выдерживают год-два, некоторые три, но лучше чтобы тюбики не застаивались на полках подолгу.
  • Не пренебрегайте летними шляпами и солнцезащитными очками, кожу головы и область вокруг чувствительных глаз помогут защитить именно эти аксессуары.
  • Не забывайте прикрывать одеждой из плотной ткани и остальные части тела — плечи, руки и особенно область вокруг шеи.


Поделиться с друзьями:




« С первым снегом, с первым пухом – выбираем пуховик  | В начало |  Волшебные отруби: в чем их польза »
Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
справочник г.Березники
Мастер, сеть магазинов
Это магазины строительных и хозяйственных материалов в Березниках прямо у дома
Мастер Оконников
Окна и остекление балконов. Входные и межкомнатные двери. Жалюзи
Строительные материалы
Песок речной, щебень известняковый в Березниках
Сантехника+, сеть магазинов
Санфаянс, ванны, мебель для ванной комнаты, смесители и др.
Спецкомплект, ООО
Строительные и отделочные материалы

Подписаться на новости

Введите код:  
На эл.почту будут приходить новости портала
Газета "Мой город Березники"
618419, Пермский край,
г. Березники, ул. Ломоносова, 98,
БЦ "Форум", офис 204
16+
Телефон редакции:
+7(922) 3-555-333
© Использование материалов только с письменного разрешения администрации портала
Работает на: Amiro CMS